芦笋和牛肉能同时吃吗?
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芦笋和牛肉可以一起吃的
材料
芦笋300g ,牛肉200g,大葱10g, 老姜10g,干红辣椒5g ,白砂糖1茶匙(5g),老抽1汤匙(15ml), 盐1茶匙(5g),油1汤匙(15ml)
做法步骤
1. 将芦笋去老根后洗净,用水焯一下捞出,切成斜段;大葱、老姜切成斜丝;干红辣椒切成小段备用。
2. 牛肉洗净切成片,用老抽腌制十分钟。
3. 大火烧热炒锅中的油至六成热,放入葱丝、姜丝、辣椒段炒香后,放入肉片炒白,然后放入芦笋段,调入盐和白砂糖,一同翻炒约5分钟,即可装盘。
材料
芦笋300g ,牛肉200g,大葱10g, 老姜10g,干红辣椒5g ,白砂糖1茶匙(5g),老抽1汤匙(15ml), 盐1茶匙(5g),油1汤匙(15ml)
做法步骤
1. 将芦笋去老根后洗净,用水焯一下捞出,切成斜段;大葱、老姜切成斜丝;干红辣椒切成小段备用。
2. 牛肉洗净切成片,用老抽腌制十分钟。
3. 大火烧热炒锅中的油至六成热,放入葱丝、姜丝、辣椒段炒香后,放入肉片炒白,然后放入芦笋段,调入盐和白砂糖,一同翻炒约5分钟,即可装盘。
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可同吃。
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