老年人晚上睡不着觉吃什么药有效?

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成都儿童健康咨询
2021-10-06 · 专注咨询解决儿童健康问题
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晚上睡不好的时候吃那些要不会有很大的效果呢,
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而且副作用挺大的,你可以尝试一下运动这些,前段时间我老母亲也是睡不好,应该是更年期压力大,睡不好觉,后来喝的安枕萱草改善好的睡眠呢,用了这个有半个月呀,真的是一天比一天睡眠好,现在看起来脸色很有精神了呢。
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