Question

谁能帮我提供一些心理咨询呢？我是不是有强迫症呢？

患者信息：女 24岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我怀疑自己有强迫症，因为从小学的时候就有这样的情况，当我长大了才知道这叫做强迫回忆，强迫记忆。就是一件很小的事情，在发生完以后我都会在脑子里再过一遍，情景再现。不是很重要的、重要的、感人的、普通的，都会在脑子里过一遍。强迫自己回忆一遍。只要自己心里觉得想过一遍，我就会真的想一遍。有的时候很累，有的时候很享受，有的时候还会提醒自己，只能想一遍之类的。还有就是我不喜欢看电视，我喜欢用电脑，因为这样就可以用我们学电影的人语言叫做“拉片”，就是重点情节或者自己喜欢的、触动到自己的地方倒回去重新看一遍。所以我看电影、电视剧、哪怕是看综艺节目《康熙来了》的时间都会比别人长。没办法克制。又一次看一个好笑的片段，倒回去看了十几遍。非常痛苦。并且伴有经常删短信、通话记录、清理电脑的习惯。走路一定要走盲道的直线、脚中间的位置一定要擦人行道上石头拼接的那条缝，一定必须是脚中间的位置。哪怕是走一小步，或者跨大步。

想得到怎样的帮助：
谁能帮我鉴定一下我是不是强迫症？严重吗？应该怎么治疗？会不会发展成抑郁症啊？很怕~！

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

强迫症的一种，建议到心理咨询中心进行咨询，找根源进行治疗。
这里由于你的资料远远不足，只能给你一个自我治疗方法，你可以尝试着去用一下，手腕上系几根皮筋，每次有强迫行为或强迫思想发作的时候，狠狠的弹一下皮筋，越大力越好，称之位疼痛疗法，被广泛运用在强迫症治疗中，你可以尝试下

追问

这个方法我会尝试一下，但是不知道有没有效果。我想应该不是有什么心理负担吧，我小学的时候就会这样了。只是不知道是强迫症的一种罢了。我们家里的人都很开朗很健康。自己的电脑经常瞎删掉一些我自己觉得不是重要的东西，结果导致电脑出现故障。有的时候还会焦虑，只要别人在旁边说“快点、快点”我就会焦虑。不是在催我，但我听到了我也会焦虑，烦躁。总担心亲人，做无意义的联想

追答

从你上面的文字叙述分析，是属于强迫症，但根源这里不方面寻找，所以只能介绍个简单的治疗方法你先去试下，疼痛疗法在现实心理咨询中，我们就拿来治疗强迫症的，因此你可以先尝试下。时间大约为3个月左右（期间皮筋就一直缠绕在手腕上，一旦出现强迫现象，就需要及时弹一下，一般来说，根据现实案例中来看，大部分强迫症都能在3个月左右有明显改善）
同时需要注意的，增加运动量和饮食调和，多和朋友一起参加些户外活动，平时多阅读些积极向上的书籍，刊物。

追问

谢谢！我会按照您的说法做。就觉得自己太爱妈妈爸爸了，到了变态了的地步，就是感觉无法有个人能超越他们的感情 无法接受不和他们生活在一个屋檐下而是别人，不想离开他们。宁可一辈子不结婚也要和他们在一起。而且看到别人结婚的消息或者参加婚礼都会觉得其实他们不快乐，觉得他们很惨，很悲剧。觉得结婚了，人生就到头了。结婚就是不让父母担心的委屈自己妥协的事情。这是不是很严重很变态啊？这个属于什么范畴？怎么治疗呢？

追答

有些事情没到发生的时候谁也无法做出预测，尤其是爱情，谁也不敢保证爱情的下一秒上演的是什么戏。
我绝对有理由相信你很爱你的爸爸妈妈，爱到了无法割舍的地步，但是，这不能代表你不会遇上另一个让你爱的死去活来，甚至能割舍爸爸妈妈的人，母爱是伟大的，即使你结婚后仍旧离不开爸爸妈妈，我相信，那也只是短暂的，当你有了自己的孩子后，当你父母年纪大了，离开你以后。你会怎么做呢
人生，并不是无法预测就不能去思考，可以先去考虑，然后寻找办法，当真正出现问题的时候才不会手忙脚乱。
慢慢的试着不在父母庇护下做些自己的事，或者出去旅游一下，尝试一下自己独立去解决问题。
爱和过分的依赖是需要区分的

Answer 2

您好，您的问题是典型的强迫症，这是一种心理疾病，需要进行系统的心理治疗来调整

Answer 3

我认为是有强迫倾向，但是不算是太严重，可以找心理咨询师.但你这些习惯有时候正常人也会出现啊，是不是你太担心它是病过于注意了？如果不想找心理咨询师也可以自己买些心理学方面的书看看或在网上查些方法.而且强迫症跟抑郁症没有必然联系，你不必太担心的.

追问

在网上查的都是什么付费咨询，我不知道怎样真正的去治疗和解决。而且很多心理精神医院的望山的在线医生都说我很严重的精神疾病。然后说不治疗不行，最终会精神崩溃，我很害怕

追答

一个人一个看法，不过对于有些不正规的精神病医院还是要小心，有时没病都能给你查出病来，何况你自己说自己感到不对劲呢？他还不使劲往严重里说吗？
正规的心理咨询，是一种助人自助的工作，心理咨询师教你方法，更重要的在于你自己怎样去做.其实，在生活中我们自己是自己最好的咨询师，当然也有很多例处的情况，如果你真是觉得自己和身边的人都无法解决了，建议你去找正规的心理咨询师，如果你想自己试试，你可以在网上搜些关于强迫症的治疗方法，自己试试.比如：合理情绪疗法、厌恶疗法等等