Question

为什么做完运动后,肌肉会变大?

为什么会变大?是什么引起的?是什么原理?

而肌肉重量减少后又会怎么样?肌肉重量减少是什么原理?

Answer 1

大运动量后肌肉充血，所以变大，这只是暂时的，休息后会逐渐消退。
正常的肌肉增大，主要是通过锻炼肌束为了适应运动而增粗，这个过程比较缓慢，不会像肌肉充血那么立竿见影。若说肌肉减少就是运动量下降后，肌肉用进废退，发生萎缩，肌束变纤细，没什么特别的原理

追问

这个好象有个肌纤维,肌肉细胞变大什么的说法,就是这种这里面方面的原因.这个肌肉重量减少主要是说蛋白质摄取少了,肌肉重量会下降,这种.下降后再锻炼,肌肉会怎样?与没下降之前比呢?

Answer 2

气血

Answer 3

人为什么会在运动后肌肉酸疼？专家们说出原因，多年疑惑被解开