Question

如何能长高一点点？

我都23岁了

Answer 1

饮食的话营养达到就可以了，没有什么秘诀，谁说吃什么能长高那是骗人的。
我有个长个的秘诀，告诉你了一定要给分哦，我用这个办法一个月长了9公分：悬挂式增高法，每天在单杠上悬挂10~20分钟，手抓紧单杠，身体其他部位放松，呼吸要均匀，如果可能的话配合龟息效果会更好。

追问

你多大了？什么叫龟息啊？

追答

我也23……龟息是道家的一种吐息方法，可以借鉴的。

Answer 2

矫正走路姿势 时刻提臀收腹 应该能高一点点的 而且整个人看上去也会更有气质

Answer 3

喝牛奶，晒太阳，补钙，打篮球也可以啊！