Question

初三，刚考完二模，成绩比一模退了近百分，距离中考只剩1个月，该怎么调节心理？

满分是85。在过去的几次考试我差不多都是730左右，很有希望考上重点，可这次二模却只有660，成绩一落千丈，很离谱。我们学校的老师都说二模跟中考最接近，差不多二模考得怎么样中考就怎么样，我很失措 不知道该怎么办才好。以前3次考试此次在全级是第7名，老师们都说我的成绩很稳定，也说看我学习学得很轻松，但这次却只排了30几名，我最紧张的也却是自己总是紧张不起来，总觉得轻松。以前从没有因为成绩而担忧，但这次成绩的突然狂降让我心情郁闷烦乱，我要怎么办？如何调控心理矛盾？只剩下这一个月的时间我怎么样才能把成绩提上去呢？
历史科是80分的卷，但我无论多么用功地去背去记，总是考不上70分，这次只有62分，我们全级考75左右的人很多，谁能帮帮我，要怎么学习历史？
以往语文是我的强项，像上次150分考了132分，但这次却只有105分，以前每次作文都是全班最高分，被当做范文，但这次却失分严重，要如何提高作文呢？
数学也是我的强项，初二时总能考满分，一模150分考了128还嫌少，这次却只有103分，欲哭无泪，我总觉得数学科时间老是不够用，而且容易粗心，如何克服？
我自认为考前心态不错，但我最大的问题就是，考试的时候，一边写试卷一边看手表，看看时间还剩多少，差不多写一题看一下，我觉得应该有影响，但却没办法克服，求求大家帮帮我，因为我小学生初中时考上了市重点，我爸想让我去那，但我由于担心家里的经济问题坚决没去，而是选择在镇里的中学就读，为此很多人都说我爸爸没钱，没能力让子女上好学校，我一定要考上市重点，为我爸挽回颜面，要不，也对不起家人对我的期望了。求求大家帮帮我想办法，我感激不尽。

Answer 1

中考仅仅是人生的一个转折点，每个人都是一个一个独立的个体，中考失利，你可以选择上私立高中，也可以选择上职业学校，有的地方是允许复读的哈。
除此之外，还可以学一些热门专业，比如说智能网联，比如说新能源汽车，都可以哈。
中考加油

Answer 2

亲，你是不是汕头的？我也是
这次考试我也退步了很多，同学都在进步啊。。
你考试的时候一直看表，这是个问题，那会浪费时间，分散你的精力
既然你语文以往都不错，也许这次是粗心了，找出错在哪里，要提高作文，你应该多看多积累，仔细审题，历史就只能死记硬背了，数学你应该是粗心，通常最后几道大题会很难，你就先把前面做过的题检查好，保证不失分，后面在抓紧时间做
其它的科目如果可以也要多做题，提高几分
祝你学习顺利，希望咱俩都能考上金中~

Answer 3

历史：不仅仅是要死记硬背，还需要归纳总结，比如说哪几课可以放在一起考大题，就把几课连在一起背。考试的时候千万不能写错别字，特别是填空题和改错题（不知道你们有这个题没），平均一课就只能考几分，一个错字下去这一课就白背了。
语文：好好分析每一道题失分的原因，你可以在网上找找阅读题的一些答题方法，可以帮助得分。作文就只能平时多积累，考前在背下几篇范文，修改修改用上去。
数学：时间不够的问题，成绩较好的话，做A卷的题，第一眼看不出解法的先放一边，先做容易的。B卷的大题前两个问必须要做，第三个问可以适当放弃，多去检查前面的，将基础题的分全部拿下。
放松放松心态，不要想太多

Answer 4

学习历史，虽死记硬背也有效果，但并非唯一选择，还需知识点的梳理，系统地归类；作文到了关键时刻要有一两篇自己认为不错的范文，到考试时用试题中的话题套到自己的范文中，然后进行适当的调整，分数就会高了；数学要先易后难，完成而没把握的作上记号，不能完成的跳过去，检查时先检查作上记号的，再检查较有把握的，最后去攻克未完成的。考试要投入，不想其它，就想如何完成，不重结果——我难人亦难放松心态，祝您成功！

Answer 5

关键是要调整好心态