Question

怎么长高怎么长高！我是男生，14周岁，现在才162CM差不多，虽然在班上身高算中上，读初一。

发育一年多了，班上高的男生一米七多。矮的男生一米四，怎么能够长高，！！！

Answer 1

首先要吃好，正在发育阶段要补充充足的营养，还要多加锻炼，篮球是个不错的运动，很适合男孩子。多做一些拉伸运动。可以吊吊单杠那一类的。

Answer 2

打篮球跳绳，吃饭吃必须的 吃菜没用，多晒太阳，你还小，这个你年龄 这个身高 以后空间还很大 不用急

Answer 3

其实长高并没有什么诀窍，现在是发预期。才14周岁。我14 周岁的时候也是160cm多 就是15随着年长高起来的 现在我15 岁174cm 只要多吃饭多做运动少熬夜 就行了

Answer 4

你这个身体是属于正常发育的的，你现在还小，每个人的身体条件还有发育情况是不一样的，这个要看具体的情况，你不必去担心这个问题，身体还会继续长，平时注意饮食并且多做运动就行了，祝你成功。

Answer 5

对啊，不用担心的，你现在这个年龄，肯定能长高。我跟你差不多，12周岁，才161CM呢，我们班的男生还没我高呢