如何控制自己不受外界任何影响,静下心来,能够集中十分的精神去学习呢? 20

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喵的随想铺子
2012-05-06
知道答主
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一、找个僻静的地方,关闭手机电脑,安静的做自己的事。
二、深呼吸,调整自己的情绪,努力做好最要紧的事,一件一件安排学习任务,不要太过心急,慢慢来。
三、多听听舒缓的音乐,试着让自己不那么暴躁。
瞿丽松
2012-05-06 · 贡献了超过171个回答
知道答主
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可以一个人带着书到自习或图书馆去看,不要总是约着朋友一起,还有不要边做作业边听歌之类的,我觉得那是一个很不好的习惯。
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我的神呐0
2012-05-06
知道答主
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深呼吸,,,,,然后听几曲音乐,,,,等到心情舒服了,,,,,就可以了,,,不要太强迫自己
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占星师牧尘
2012-05-06 · TA获得超过828个赞
知道小有建树答主
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不要轻易原谅自己,给自己定一个目标,然后定个计划,计划完不成,你就不要吃饭。一点一点改正,慢慢就改过来了。
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htzw5556
2012-05-06
知道答主
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你就是假装自己毫不受干扰,等你装成习惯,就没问题了。
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