Question

如何控制自己不受外界任何影响，静下心来，能够集中十分的精神去学习呢？

Answer 1

一、找个僻静的地方，关闭手机电脑，安静的做自己的事。
二、深呼吸，调整自己的情绪，努力做好最要紧的事，一件一件安排学习任务，不要太过心急，慢慢来。
三、多听听舒缓的音乐，试着让自己不那么暴躁。

Answer 2

可以一个人带着书到自习或图书馆去看，不要总是约着朋友一起，还有不要边做作业边听歌之类的，我觉得那是一个很不好的习惯。

Answer 3

深呼吸，，，，，然后听几曲音乐，，，，等到心情舒服了，，，，，就可以了，，，不要太强迫自己

Answer 4

不要轻易原谅自己，给自己定一个目标，然后定个计划，计划完不成，你就不要吃饭。一点一点改正，慢慢就改过来了。

Answer 5

你就是假装自己毫不受干扰，等你装成习惯，就没问题了。