Question

心理困惑，希望这方面的专家或医生们帮帮我！如果其他朋友们有兴趣的话…

患者信息：男 浙江 宁波
病情描述(发病时间、主要症状等)：
连续四年的头痛吃过很多中药、西药都没治愈。两个月前突然情绪不好，生活变得不知所措、时间不知道怎么打发才好，一直躺着发呆。失眠，专家说有轻度抑郁症。我已经好久没回大学读书，也一直没联系朋友们。感觉活的不自在、没意思。我该怎样重回自我呢？？？请大家帮忙！！

想得到怎样的帮助：
我应该告诉我的好朋友们吗？请提供好的治疗方案，需要心理咨询吗？要不要回学校读大学？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
我正在进行药物治疗，头痛也在采用中医治疗。我要耐心等待病好起来，就是我现的感觉不到以前的感觉啊！！我的想法很矛盾，去年临近寒假的那几天，我觉得自己不对劲(无论做什么事都心不在焉，躺在床上发呆，在学校呆不下去了，就提前回家了，认为不读书去打工会好些，但是没工作几天还是干不下去。到现在我只是在家里养病，有些想回学校去，却又有莫名的恐惧不愿意去，很纠结…）
非常高兴大家都能够踊跃的献上宝贵意见，谢谢你们！！

Answer 1

轻度人格分裂，你能难发现人生中心在哪里，说白了，你自己并不知道自己是什么。除了看医生，给你说个方法，你越是不想干什么，越强迫自己来做，交流，工作，读书，在做这些事之前，你最好自己想清楚需要得到什么，对自己的心理有什么实质性的帮助。当然，没有看医生那么理论，但是能帮到你。

Answer 2

年轻时自我迷失，多半是环境过于优越，自身懒惰造成的。
物质与精神成反比。物质越多，精神毅力品质越低。
你目前的状况，其实每个人都会碰到。是人生财富。
应结合自身情况，慢慢找出办法。

Answer 3

个人觉得可以找一个心理医生看看先。

Answer 4

最好的办法是学佛！

Answer 5

读书不好，打工也不好。
飞吧！可爱的小鸟！