为什么要运动？
21个回答
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我还觉得对了比较好一点。
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喜欢锻炼运动跑步的可以用“跑步钱进”这个软件
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（1）体育锻炼能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原储存。体育锻炼还能改善机体对糖代谢的调节能力。如在长期体育锻炼的影响下，胰高血糖素分泌表现对运动的适应，既是在同样强度的运动情况下，胰高血糖素分泌量减少，其意义是推迟肝糖原的排空，从而推迟衰竭的到来，增加人体持续运动的时间这样能对我们的身体健康
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很好玩啊啊啊啊啊啊五环
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