减肥平台期怎么度过
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二宝教你轻松度过平台期
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忽视它,不去想它,以前怎么减,平台期也怎么减。就是绝对不要去称体重。心理压力越重就平台时间越长。这是我亲身体会呵呵。
你就不想自然就好了,这样平台期很快就过去。千万不要因为体重不减就放弃。平台期会在一边偷偷嘲笑你的啊。等过去之后,你会发现体重会降的更快。
你就不想自然就好了,这样平台期很快就过去。千万不要因为体重不减就放弃。平台期会在一边偷偷嘲笑你的啊。等过去之后,你会发现体重会降的更快。
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如何突破减肥平台期
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用番泻叶,厚朴,车前草泡水喝,一个星期。
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