Question

一些心理问题

上了高三，距离高考还有一个月，，发现自己对一些东西变得十分敏感，，还有总是担心一些根本不会发生的事情，，如被老师拉去跑6圈，，什么的，，我尝试给自己一点心里暗示，但越暗示这种感觉就越强烈，，我有时候根本无法集中注意力，怎么办，，我还要最后冲一冲的，，这种状态让我根本打不起精神，，，该怎么消除这种顾虑，

Answer 1

个人建议，希望能帮到你。
你这种心理不是什么大问题，这种心理是一柄双刃剑，有利有弊。
好处：如果老师说，作业玩不成就罚站，或者罚款等等，其实老师没打算罚，你有了这样的心理就会认为老师说的是真的，所以你才会认认真真的去完成作业。
坏处：在平时生活中，同学朋友和你开玩笑，你在拥有这种心理的状态下很容易就会相信。所以，你也容易受骗。
建议：学习当中，不要去想别的，让你写就写，让你背就背。按照老师的要求去做，如果真的自己的能力有限，最起码你对得起你自己，你努力了，也就不算白忙活。毕竟做了有50%的希望，不做等于0%。
生活当中，做事，要分清主次。和朋友们交际沟通，开玩笑要讲究【度】，如果触到你的底线，你可以严肃和他讲，这样呢以后开玩笑别人就知道你的底线是什么，也就不会故意去触犯了。
希望对你有帮助，别忘了采纳哦···

Answer 2

你是女生吧，最近什么也不要想，尽你最大的努力冲刺，加油

Answer 3

喜爱的音乐, 可以安心.