怎样提高投篮命中率?
7个回答
推荐于2016-08-03 · 知道合伙人教育行家
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1、拿球,手掌球的位置非常的重要,如果你是右撇子,那么你的右手掌就放在球顶部,左手掌放在球侧部以掌握球的方向。注意右手不要贴球太紧,因为右手抓得太紧,在篮球投出去的时候,手指摩擦篮球的时候就会旋转得很快。
2.投球,将球举到头顶,右手臂弯臂成L姿势。
有些人会将球举到前面,一些人会将球举到后脑勺,不用拘泥于出手的位置,习惯什么位置就是什么位置。但是,注意了,你出手的位置越低,就越容易被盖帽。
3.最后,双脚掌保持和肩膀同宽,右脚在前。右手肘在身体前方,右手弹射将球抛出去!注意自己的脚步,在跳到最高点的时候将球抛出去。利用右手手腕的力量将球抛起来。左手扶球只是掌控球抛出的方向。
2.投球,将球举到头顶,右手臂弯臂成L姿势。
有些人会将球举到前面,一些人会将球举到后脑勺,不用拘泥于出手的位置,习惯什么位置就是什么位置。但是,注意了,你出手的位置越低,就越容易被盖帽。
3.最后,双脚掌保持和肩膀同宽,右脚在前。右手肘在身体前方,右手弹射将球抛出去!注意自己的脚步,在跳到最高点的时候将球抛出去。利用右手手腕的力量将球抛起来。左手扶球只是掌控球抛出的方向。
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投篮手型一定要稳定,心态要稳定,不要紧张顺其自然
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如何提高投篮命中率?
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每天进600个。最好有人给你捡球,最好投空心,不然是练不出手感的。这是我的成长经验。投篮也算是不错了。。虽然没LS60%这么强!!
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呵呵、LZ 很高兴为你回答、我在班级是组织后卫 PG 三分命中率是百分之六十 投篮没有什么技巧、如果不是特别有手感就别连空心、你只要对着篮球框架上的那个正方形格子投就好了、力度自己掌握、每天这样练习 三个月后、你的命中率会不可小视。、呵呵、不管选不选我、最后祝LZ命中率变得越来越高吧、
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