Question

我今年刚满14周岁，长了点阴毛，但身高才有155,我怕自己是早熟，以后不长个了，请你们看看我这属于早熟...

我今年刚满14周岁，长了点阴毛，但身高才有155,我怕自己是早熟，以后不长个了，请你们看看我这属于早熟吗？以后还会在长吗

Answer 1

你好；

身高的增长和多方面的因素有关系。主要包括：遗传因素，饮食摄入，个人发育状态等。但有几点，可以确定是能够帮助身高增加的，包括：
1，充足的睡眠。因为睡眠时候生长激素分泌增加，能够促进身高的增长
2，适度的锻炼。身体的运动和锻炼，也促进骨骼的生长和发育
3，足量的蛋白质和钙的摄入。主要包括牛奶，瘦肉和鸡蛋。这些是骨骼增长的营养元素，需要摄入足量。
4，适当补充维生素D，促进钙质吸收。
从你的描述来看，你害怕是性早熟导致的骨骺过早愈合，影响身高的增长。但一般来讲，14岁已经开始第二性征的发育，所以并不算早熟。所以不用太担心，按照上面几条去做，身高还是有增加的潜力的。

希望我的回答能对您有所帮助，谢谢。