Question

如何预防白癜风

长春白癜风

Answer 1

广空后勤白癜风专家很高兴为你解答：
预防白癜风要注意以下几方面：

1．增强体质、精神放松、长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发该病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。
　　2．注意环境：住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。
　　3．防止感染：冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风。
　　4．巩固治疗：白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。
　　5．发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。
　　6．生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
　　7．适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
　　8．避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
　　9．不可用刺激性强的化妆品和外用药。
　　10．最好采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法、立体疗法等综合疗法治疗。
　　11．有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。
　　12．加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。

Answer 2

夏季是白癜风的高发期，一定要做好夏季白癜风的预防工作：

1、房间不能潮湿，要住在干燥的地方，平时注意通风；

2、新装修的房子，不要立刻住进去，一定要放一放，因为苯酚类化学品会刺激白斑；

3、因为夏季空气中的成分很复杂，很多朋友会有过敏史，所以尽量少出门。忌：晒太阳不要晒太强烈的；

4、生活作息规律，注意休息，保持好的心情。不要熬夜，不要太看重工作，学业，感情等一些会引起烦恼的事情。精神上的压力很容易刺激白斑的发展，所以，好的心情和休息很重要；

5、环境污染也是一个诱因；

6、少接触橡胶的东西。尤其是橡胶的摩擦可能会引起白斑发展；

7、多锻炼身体，可以调节免疫能力；

8、饮食中要注意忌口，少食富含维生素C的水果或蔬菜，多食黑芝麻及豆类食品；
可参考石家庄白癜风医院：
http://www.guomin.org/

Answer 3

预防：
　　1、养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡：
　　注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对白癜风的预防和治疗具有重要意义。据临床观察，有两种患儿较难 ：一是偏食造成机体营养不良的弱瘦儿;二是过量摄食鱼、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖儿。
　　2、避免强光曝晒：
　　夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易于引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但预防白癜风可适度地配合日晒，日晒时间随季节而调整。例如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些，春末和夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃室照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗白癜风的作用。
　　3、良好的生活习惯：
　　除了以上两种常见的预防方法之外，养成良好的生活习惯，对于预防白癜风的发病也是很有帮助的。一个健康的人一定有着良好的生活习惯，如果一个人生活习惯很不好就很有可能引发各种各样的疾病发生，包括白癜风。因此我们要想预防白斑发生就首先需要从自身做起养成良好的生活习惯，生活要有规律，不要熬夜，不要过度劳累等。

Answer 4

您好，在生活中您要注意很多的问题：
一、日常生活中尽量少接触带有刺激性的物品，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物。
二、少吃或不吃洋葱，大蒜，鱼，虾，辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。
三、少吃或不吃西红柿，青椒，西红柿，柑橘，柚子，柠檬，山楂，樱桃，猕猴桃，等含维生素C丰富的食物；因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。
四、忌烟、酒及辛辣的和膨化食品零食。　
五、多吃一些富含酪氨酸的食物：动物的肝脏（鸡肝、猪肝）、新鲜蔬菜、豆类（黄豆、扁豆、青豆、豆制品）
六、白癜风患者食用的水果为香蕉，梨和西瓜、苹果。多吃一些富含铜的食物：如坚果类的食物：花生、栗子、黑芝麻、核桃等等
七、尽量不要接触刺激性强的化学性物品和外用药。
八、忌吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。不要吃辛辣的韭菜！
九、多吃酸乳类食品，酸乳促进消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞；多喝牛奶，多吃鸡蛋。

Answer 5

1、白癜风的发生和患者自身的心态有一定的关系，同时环境的变化也可能导致白癜风这一皮肤疾病的发生，因此想要有效的避免白癜风发生，保持平和的心态，积极的去适应环境的变化，并且控制好自己的情绪是非常关键的一点。
2、皮肤防护是避免白癜风发生的关键所在，紫外线直射可能导致黑色素细胞过度凋亡而引发皮肤疾病，所以务必要做好防晒措施。此外一些食物也可能对皮肤形成刺激而损害黑色素细胞，因此保持健康清淡的饮食，避免过酸、过辣、过冷等刺激性食物的摄入也可很好的预防白癜风