现在我是想学学不进去,想睡不着,心慌慌的。马上高考了我怎么办? 40

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taifeng1979
2012-05-14 · TA获得超过507个赞
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良好的心态是考试取得突破的保证。高中三年已经结束,等着你的只是最后一次考试而已。看低考试,看高自己的能力,用心理暗示的方法可以缓解心慌等考前焦虑现象。还可以通过按时起居,多参加体育运动等方式转移自己的注意力,避免考试焦虑。你想想,这么几年都下来了,这几天还是很容易就过去的,关键看自己调整了。
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叶飒枫
2012-05-14 · TA获得超过557个赞
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我高考前也是啦……每天就只有看小说缓解情绪……难般做2张填空选择数学题
其实后来想通,大不了复读咯,复读我比别人有优势,肯定会考好
后来成绩还挺好的
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