Question

怎样瘦脸最有效

Answer 1

其实局部减肥的道理都是一样的，受基因遗传的影响比较大，很难通过饮食或者一般的运动改变，不管想瘦哪里，都要先调整饮食，降低整体的体脂率，再对局部做针对性的训练，可以一定程度上，缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。

Answer 2

瘦脸的奇葩操作你见过没？

Answer 3

自然瘦脸方法主要有按摩、食疗这些，针对软组织影响面部形态问题，可以在长久坚持后，得到一定的改善效果。如果没有时间坚持，或尝试后没有明显，又或者是硬组织造成的不良面型，可以考虑几种专业的快速瘦脸方法：

1、下颌角整形术：此方法适应于下颌角明显肥大，外翻内翻型，脸型为“国字脸”或“梯形脸”;下颌角突出，两侧不对称;面部上下宽度比例不协调，两下颌角间距过宽；

2、注射瘦脸针：它适宜于单纯因咬肌肥大所致的方脸，注射后2-3个月脸瘦脸效果最为明显，可以缩小咬肌30%左右，外观看起来面部自然变瘦；

3、吸脂瘦脸：是在脸部皮肤下方靠近颜面骨的地方开一个小口子，如果脸部太过肥胖，开口则改在耳下。然后插入小管吸出多余的皮下脂肪，使脸颊和下颚更加立体。

Answer 4

多唱歌，多说话，渴了记得喝水哟 - -！

Answer 5

尽量张大自己的嘴巴，拉动脸上肉，大约停5秒，再继续，大笑也行 。