Question

掰手腕后胳膊肘疼，怎么办？

和同学掰手腕后，胳膊肘内十分疼。一伸直就疼的厉害，也不能提重物。我这样的可以自然康复吗？我功课很紧不想去医院，有什么治疗方法？

Answer 1

扳手腕造成伸腕肌起点损伤。急性期应充分休息，避免重复受伤的动作，减少腕的背伸运动。可用消伤痛喷涂患处。本病治疗务须彻底，防止转为慢性，若转为慢性，可反复发作，时轻时重久治难愈。

Answer 2

经常小重量训练，不但能痊愈而且还会更强大，一直修养并不能痊愈。