心情不好！帮帮我把！伤心！有方法可以缓解一下吗？
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如果心情实在不好的话，要么找个知心朋友倾诉下，要么出去运动下，比如跑步，这两个方法效果都不错
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找个池塘边大喊大叫一下，发泄一下，
或者找个运动场，来个大运动量的项目，累到爬不起来就好啦、
或者找个运动场，来个大运动量的项目，累到爬不起来就好啦、
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可以听听轻柔的音乐，也可以出去跑跑步，运动下的呢，或者去唱K也不错的哦！
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听轻音乐、看喜欢的小说、看电影、看动漫
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抬头望望天空，听着轻音乐。。
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