从没打过篮球的人怎样练篮球？
我今年16岁，高一，178cm，61kg，50m6.4秒，助跑跳刚好可以抓框。我想打篮球，喜欢篮球有几年了，但一直没有时间去打。所以这个暑假我想狂练篮球。1、我该从何练起...
我今年16岁，高一，178cm，61kg，50m6.4秒，助跑跳刚好可以抓框。
我想打篮球，喜欢篮球有几年了，但一直没有时间去打。所以这个暑假我想狂练篮球。
1、我该从何练起？
2、以我的身体素质在高中水平适合打什么位置？
3、我主要想练好运球，怎么练？
4、如果我每天都练很长时间，一个暑假后能摆脱菜鸟水平么？
PS我以前从没打过球，但经常看球，对篮球很了解。我的毅力绝对不用担心。我很喜欢篮球！谢谢！ 展开
我想打篮球，喜欢篮球有几年了，但一直没有时间去打。所以这个暑假我想狂练篮球。
1、我该从何练起？
2、以我的身体素质在高中水平适合打什么位置？
3、我主要想练好运球，怎么练？
4、如果我每天都练很长时间，一个暑假后能摆脱菜鸟水平么？
PS我以前从没打过球，但经常看球，对篮球很了解。我的毅力绝对不用担心。我很喜欢篮球！谢谢！ 展开
30个回答
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买个篮球天天练运球和定点投篮，有一些基础后就去后和别人打，找寻自己的特点，向别人请教。
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带球来回跑 1.练体力 2.练运球技术
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你说喜欢看篮球，这点很重要，最好多看看NBA和CBA，比较一下，在现实练球的时候多回忆自己看过的动作，熟能生巧，希望对你有帮助
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先练习带球吧，把手感找回来，然后就是定点投篮，贵在坚持
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高一还有两年高考了，孩子好好学习吧，等到你考上了大学还有大把的时间可以让你练好篮球的
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