从没打过篮球的人怎样练篮球？
我今年16岁，高一，178cm，61kg，50m6.4秒，助跑跳刚好可以抓框。我想打篮球，喜欢篮球有几年了，但一直没有时间去打。所以这个暑假我想狂练篮球。1、我该从何练起...
我今年16岁，高一，178cm，61kg，50m6.4秒，助跑跳刚好可以抓框。
我想打篮球，喜欢篮球有几年了，但一直没有时间去打。所以这个暑假我想狂练篮球。
1、我该从何练起？
2、以我的身体素质在高中水平适合打什么位置？
3、我主要想练好运球，怎么练？
4、如果我每天都练很长时间，一个暑假后能摆脱菜鸟水平么？
PS我以前从没打过球，但经常看球，对篮球很了解。我的毅力绝对不用担心。我很喜欢篮球！谢谢！ 展开
我想打篮球，喜欢篮球有几年了，但一直没有时间去打。所以这个暑假我想狂练篮球。
1、我该从何练起？
2、以我的身体素质在高中水平适合打什么位置？
3、我主要想练好运球，怎么练？
4、如果我每天都练很长时间，一个暑假后能摆脱菜鸟水平么？
PS我以前从没打过球，但经常看球，对篮球很了解。我的毅力绝对不用担心。我很喜欢篮球！谢谢！ 展开
30个回答
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先练些基本功，运球，运球跑，先把球熟悉了，再去做别的就OK了
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买一个篮球，多往球场跑，和别人打比赛，比人就会教你了！
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每天跑步。加速跑。钻杆。没事干就运球。
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多打就好
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