Question

怎么判断是否是脱发？

我今年22岁，男，最近一个月发现洗头时掉头发，而且还不少的可多可能要有200吧，但平时没有掉头发现象，请问这是脱发吗？
谢谢了！！！

Answer 1

头发的生长周期可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。头发的生期为2-5年，退行期2-3周，休止期约3个月。
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E#H0 浙江博客网N4o^3p:S+N8K
生长期 退行期 休止期

^ Y~P%n~MJ01、生长期：也称成长型活动期，生长期可持续2-5年，甚至更长，毛发呈活跃增生状态，毛球下部细胞分裂加快，毛球上部细胞分化出皮质，毛小皮；毛乳头增大，细胞分裂加快，数目增多。原不活络的黑色素长出树枝状突，开始形成黑色素。
u4O9N*ClT02、退行期：也称萎缩期或退化期，为期2-3周。毛发积极增生停止，形成杵状毛，其下端为嗜酸性均质性物质，周围绕呈竹木棒状。内毛根鞘消失，外毛根鞘逐渐角化，毛球变平，不成凹陷，毛乳头逐渐缩小，细胞数目减少。黑色素细胞退失树枝状突，变成圆形，且失去活性。
\ v$X(|'S4| C03、休止期：又称静止期或休息期，为期约3个月。在此阶段，毛囊渐渐萎缩，在已经衰老的毛囊附近重新形成1个生长期毛球，最后头发脱落，但同时会有新发长出再进入生长期及重复周期。浙江博客网!@+R@A_['|
人头发的正常总数约10-15万根头发中，生长期头发约占85%-90%，退行期占1%，休止期占9%-14%。处于休止期的头发在洗头、梳头或搔头皮时，将随之而脱落。正常人平均每天约脱落30-100根头发。若头发每日的脱落量长期超过这个水平，则是脱发。浙江博客网:RE1h&c\O y6]\ [\
那如何判断自己是否脱发呢？下边就介绍两种简单的判断方法
9A5KF Zl5l._)o s01、人工脱发统计法
7|8G H8]'V,wNB\5{0捏起一小撮头发（大约10-20根）稍稍用力一拉，如果头发很轻易就脱落，则再重复一下这个动作，并且数一下脱落的头发数，记录下来，每天三次，连续4天，统计每天头发的脱落数，计算平均每天该动作的头发脱落数，如果脱落数超过3根，则表示你有脱发的症状，需要采取相应的治疗措施了。为了方便你统计下边制作了统计表格。

2、自然脱发统计法
x:s2Pw#J X0根据头发的生长周期，头发都是会自然脱落的，每日头发的脱落数量自然也就成为了诊断脱发病的重要依据。在临床诊断脱发病时，正确的统计日平均脱发量即可以判断是否患上了脱发病，还可以判断病情的轻重程度。
1UQ0kw s#u\0因为影响人的脱发的因素很多，所以针对自然脱发统计法，只凭一两天的统计不能准确的判断是否得了脱发病，因此制作了一周统计表。一般情况下，日平均脱发30-100根为正常的脱发量，你可以通过统计脱发量来判断是否患脱发病和脱发病的程度。（注意：1、在洗头时尽量用能够收集脱发的容器洗头，防止脱发流走影响统计结果。2、尽量收集完全一天的脱发，不要遗漏。）

Answer 2

如何判断自己是否真的脱发？李楠老师告诉你，不要掉几根头发就怀疑自己脱发了，老师视频当中有一套动作可以判别，有兴趣的打开看看吧。

Answer 3

其实每个健康的人也都会经历掉发或头发生长都是自然现象，因而不必对正常情况下的掉发感到紧张，当头发经过生长期和休止期之后新的循环开始之时，原本的头发会从其生长的毛囊中脱落，而一根新的发丝将取而代之。因此，每天脱发50-100根头发都可能属于正常范围。当然如果你觉得自己已经开始有脱发的迹象了，那么初期你也可以进行自检，
检验脱发数量增多的一个快捷的检测方法是用五指夹住一撮头发，用力缓缓下拉，通常会有2-3根头发轻易脱落，如果超过6根脱落，并且头发呈细软，甚至越来越显得稀薄，那就应该及时重视保养头皮
了。
都需要保养，但是很少人会保养头皮，所以现在是有头皮头发问题的人越来越多了，没有头发问题也建议要适当的保养头皮
，可以预防头皮头发问题的。我现在正在用驻源，
还不错。

Answer 4

尽早判断脱发的小妙招

Answer 5

脱发分为好多种，

可以去医院做个检查，

打消自己的顾虑

应该注意合理饮食，少食用刺激性食物。

多食用新鲜蔬果以及维生素B等

少吃油腻的食物，经常进行体育锻炼。

我姐以前脱发很厉害的，她试了很多方法都不管用的，

后来无意间找到了篇文章叫做《洪勤乐摆脱脱发史》用里面方法，现在已经好了。