小腿抽筋怎么办??
12个回答
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搬住抽筋的那条腿脚上的大拇指，用力向内扣，很快就好了
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受凉、缺钙，保暖、科学补钙。
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可以轻轻的按摩，吃香蕉有一定的效果。
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身体缺 钙镁等，多吃蔬菜，海鲜类
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立刻站起来 让这个小腿吃力
或用手掰脚食指
或用手掰脚食指
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