黄豆红豆绿豆小米黑米能放在一起打豆浆吗?经期能吃这些吗?红豆和绿豆放一起会有坏处吗?谁能提供其他配方
推荐于2016-12-02
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可以的啊,各种杂粮可以随意搭配的,只要符合你自己的口味,可以自由搭配的。
具体配方:
原料:
黄豆、黑豆、绿豆、红豆、荞麦、糙米、燕麦、小米、小麦、黑糯米、玉米渣、高粱、黑芝麻。
做法:
凡豆类除绿豆外,浸泡6-8个小时用豆浆机打浆,豆子或者谷物的分量不能超过这个量杯,很明显,我们洗的豆子超过了量杯分量。
营养好喝的杂粮豆浆就做好了,怎么样尝一尝吧,味道没得说
具体配方:
原料:
黄豆、黑豆、绿豆、红豆、荞麦、糙米、燕麦、小米、小麦、黑糯米、玉米渣、高粱、黑芝麻。
做法:
凡豆类除绿豆外,浸泡6-8个小时用豆浆机打浆,豆子或者谷物的分量不能超过这个量杯,很明显,我们洗的豆子超过了量杯分量。
营养好喝的杂粮豆浆就做好了,怎么样尝一尝吧,味道没得说
追问
应该不会相克啥的吧
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