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每个人都有情绪低落，情绪不高的时候，这时候，不要沉溺于痛苦中，找到正确的方法，要知道痛苦的情绪只是当下的，一定会过去。
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①一个人在房间，打开音乐，把声音放到最大，用心去听，当然不要听伤感的。。。
②和朋友一起去逛街，买自己平早爱吃的零食，然后猛吃，或者一起去KTV放声歌唱。。。
③跑到山顶或者楼顶，大声呐喊，这样既可以减压又可以让你暂时的忘记烦恼。。。
希望能够帮到你，祝你天天有个好心情
②和朋友一起去逛街，买自己平早爱吃的零食，然后猛吃，或者一起去KTV放声歌唱。。。
③跑到山顶或者楼顶，大声呐喊，这样既可以减压又可以让你暂时的忘记烦恼。。。
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一般我心情不好得时候 就出去走走 或者睡觉 等睡醒得时候 感觉就好点啦 真不行就找几个人 喝点把 我是男的 呵呵
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想想心情好的时候是怎么办的 。正所谓：听人劝吃饱饭！建议你还是不要喝酒，即使要喝，也要少喝一点。毕竟你是女生嘛！
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做别的事，转移视线；或是做些喜欢的
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