Question

体育课：求篮球双手胸前传接球的动作技巧

体育选修的篮球，期末考试，老师让写一篇关于双手胸前传接球的动作技巧的文章，希望明白的人写一段，谢谢

Answer 1

重点：双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。
难点：双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力
教学常规→热身运动→学生自编操6-8节→复习篮球：原地双手胸前传接球→行进间双手胸前传接球→整理→放松、小结、作业→下课→收回器材。

Answer 2

双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。这种传球速度快。

持球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。传球时（图），后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出

动作难点：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。

动作重点：。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。

Answer 3

双手放在胸前，手掌向外打开，手指自然散开，对着接球的人，推出去。

Answer 4

网上有视频教程和文字教程，很多的

Answer 5

这个我也想学下哈。