Question

颈椎病谁知道怎么治？

Answer 1

如何治疗颈椎病？

Answer 2

颈椎病谁知道怎么治？建议您平时注意锻炼身体，不要长时间保持一种姿势。
1.
枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为12~16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。
2. 避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。 3.
某些日常活动应该停止：在患病期间，应停止做某些过度活动颈椎的活动，如电脑跟前久坐、擦高处的玻璃. 颈椎病患者饮食调养的方法
颈椎病患者在饮食上没有特殊的禁忌，但也应注意摄取营养价值高、富含维生素的食品，尤其应多食含维生素C的食品，如新鲜的水果，蔬菜等。
如豆制品、瘦肉、谷物、海带、紫菜、木耳、水果、蔬菜等以达到增强体质，延缓衰老的目的。

Answer 3

你好！颈椎病平时可以适当锻炼，到医院做牵引，我朋友用的是世纪本草乐颈枕，枕头对颈椎病患者还是挺重要的，你可以查查。望采纳！