求助解决失眠的办法
患者信息：男31岁广东深圳病情描述(发病时间、主要症状等)：10年失眠史.脑袋控制不住一直想东西，实在累啦才能入睡。想得到怎样的帮助：能治疗好失眠曾经治疗情况及是否有过敏...
患者信息：男 31岁 广东 深圳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
10年失眠史.脑袋控制不住一直想东西，实在累啦才能入睡。
想得到怎样的帮助：
能治疗好失眠
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有
请问能彻底治疗好不？ 展开
病情描述(发病时间、主要症状等)：
10年失眠史.脑袋控制不住一直想东西，实在累啦才能入睡。
想得到怎样的帮助：
能治疗好失眠
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有
请问能彻底治疗好不？ 展开
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有哪些解决失眠的小窍门？
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