Question

小腿刮痧是从上到下还是从下往上？大腿呢？

Answer 1

你好，刮痧的顺序应遵循先躯干后四肢，先阳后阴，先上后下，从内向外的原则，就腿部刮痧而言，不管是大腿还是小腿应先刮腿外侧的三条阳经，再刮内侧的三条阴经，刮痧手法先一寸一寸的从上向下刮，力量以自己能承受为宜，如果刮出痧来了，就需要继续刮到没有新痧出来为止，这样刮完一条经络后需要把整条经络拉通刮几遍理理经气，照此方法刮拭其他经络。需注意的是如果没有刮出痧，则不必强求出痧，只需刮到皮肤潮红即可。刮痧后需要注意防寒保暖，以免受邪气入侵加重病情，希望对你有所帮助。

Answer 2

从大腿根部的穴位开始，用砭石刮痧板斜向下刮。按照血海、足三里、风市、承扶、三阴交、悬钟、委中、承山、丰隆等穴位依次进行。