我是一个内向不爱说话的人，怎么才能改变自己，怎么才能让自己和别人交流呢？ 请
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首先你性格原因朋友肯定少。你平时多看书多看报多看新闻增长自己的见识和学识。报名参加一些集体活动，增加自己的社交圈子。总之要靠你自己。
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看什么书可以提高自己的语言能力呢？
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你，多和朋友交谈。比如看看新闻，时事热点话题，和朋友讨论一下，尝试表达自己的观点。或者，讲笑话给他们听。
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首先你得学会走出去，走出你自己的圈子，勇敢和人交流，哪怕别人对你爱理不理，然后可以试着去做些兼职，比如发传单等等，以此锻炼你的社交能力，提高你的胆量
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谢谢
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嗯嗯 一定要学会踏出第一步
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不要依赖父母，学会独立自主，多和别人说说你需要别人的地方，然后也去帮助别人。享受生活，让自己快乐。
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和朋友在一起的时候我不知道我要说什么好
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那就什么都不要说，只是认真的听就好了。
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主要是改变自己的认识，从根本思想上改变自己羞怯，内向的认识观，认识改变了，外在内向的行为举止也就自然改变了。希望能帮到你哦～
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