烟和酒哪个对身体危害大。 50
吸烟更大。
1、吸烟能够增加肿瘤的发病率，尤其是肺癌。有数据统计，有80~90%以上的肺癌是由吸烟引起的，重度吸烟致肺癌的发病率是不吸烟者的15-30倍。吸烟能够导致食道和胰腺肿瘤增加的相对危险度为2.21-10.3，口、唇、肺部肿瘤相对危险度为5.6到27.5。
2、饮酒同样能够增加高血压、冠心病等发病率，如果重度吸烟和大量饮酒者合并存在，其发病的相对风险度会进一步的增加。
大量饮酒也会对消化系统造成严重的影响严重者可导致酒精性肝病，甚至肝硬化，肝癌等。所以说，从健康的生活方式角度分析，应该戒烟、限酒，同时，不推荐通过饮酒来保健。
无庸置疑，长期大量饮酒能够增加酒精性肝病的发病率，包括肝癌。所谓酒精性肝病，是指长期大量饮用各种含酒精的饮料所致的肝脏损害性病变，尤其是在长期饮用高度白酒的前提下。
扩展资料
美国卡伦诺博士为阐明在染色体水平上烟草对健康的危害，他对不同抽烟组人群进行了染色体观察，结果发现，在正常人46个染色体中一般只有7—10个异常，而抽烟者可高达20个左右染色体发生姐妹单体互换。
同时，还发现抽烟史越长，抽烟量越大，其染色体异常率也越高;抽烟带来的影响即使在停止抽烟3个月后也仍旧存在。另外，发生染色体异常的细胞比例，抽烟者为70%，不抽烟者仅约15%。
吸烟比喝酒的伤害更大，适量饮酒还是对身体有些好处的，但是每吸一根烟就会对身体造成伤害。
喝酒易引发肺炎：常有醉酒者仰头睡觉，将呕吐物吸进肺内，诱发吸入性肺炎，不得不上呼吸机抢救，严重的还有生命危险。
首先吸烟会让身体给心脏的氧气减少，这时候心脏缺乏氧气而造成心脏之类的疾病发生。而这时的心脏需要加倍的努力工作，才能保证身体内缺少的足够氧气。与此同时身体内的新鲜的血液由于受到长期吸烟的侵害，导致血液粘稠，这时候的烟民就很容易患上心血管疾病。
扩展资料
《中国吸烟危害健康报告》指出：烟草烟雾中含有69种已知的致癌物，这些致癌物会引发机体内关键基因突变，正常生长控制机制失调，终极导致细胞癌变和多种恶性肿瘤的发生。这份报告还指出吸食烟草和暴露于二手烟可能导致许多心脑血管疾患、肺功能疾患、糖尿病等致命的疾患，尽早戒烟可以避免或减轻这些健康风险。特别指出的是，实在靠毅力不能戒烟的人群，可以考虑使用药物戒烟，比如说伐尼克兰等戒烟药。
而对于饮酒来说，许多权威指南建议的都是限制饮酒量，而不是像戒烟那样建议戒酒。《中国高血压防治指南》2108修订版，就指出应该限制饮酒，最好每天把白酒饮用量控制在50ml以下，啤酒饮用量控制在300ml以下，红酒饮用量控制在100ml以下。
参考资料来源：百度百科-香烟
参考资料来源：百度百科-白酒
单单对身体危害当然是烟了，小酒可怡情
从另一个角度，若不能自控，酒对人的伤害比烟大，毕竟酒驾，惹事生非是不自控造成的，对人伤害是立现的。长期大量饮酒，对身体伤害也很大，如酒精中毒
