Question

为什么头发越来越少呢？是什么原因？

女，26岁，在校学生，两年内头发只剩原来的三分之一左右，最近一年掉的比较严重，每天梳头发都掉二、三十根左右，并且是从根掉的，因为掉下来的头发在发根处都有一个白色的头，上网看大家说每天掉50-100根是正常的，但是头发的总量一直在减少，头皮屑也不多，头皮上也没有长什么东西，头发丝比较黄比较细，头皮上也有新长出来的小毛毛，但是不多，到底是为什么掉头发呢，怎样才能缓解并有效生发呢？感谢您的回答!!!!!!

Answer 1

头发少；
头发越来越少怎么办！脱发现象虽然没有给人的体质上带来什么痛苦，不会给生活、工作造成困难。头发越来越少怎么办！但是它的发生往往给人增加精神上的无形压力，睡眠不安稳，饮食无心都是曾经遇到过的情况。头发越来越少怎么办！首先，如果发现自己有脱发的现象，不要惊慌失措。头发越来越少怎么办！最重要的一步先要走好，就是及时调整好自己的心态，消除不必要的紧张情绪。头发越来越少怎么办！脱发是可以治疗好的，没有必要为了一时的不快而导致病情的加重。

Answer 2

经常按摩头皮，促进血液循环,

有利于头发生长的食物

绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。

温柔主张1——舒缓头皮按摩

双手的温柔魔力，会给予饱受敏感折磨的头部皮肤舒缓的呵护。在早晚沐浴的时候，在最困倦的15∶15，在渴望为敏感头皮解困的时刻，来做做头部皮肤舒缓按摩操吧，简单的轻柔按压，让你感受前所未有的舒缓与松弛。>>>完美应对10大问题头发 头发保养五个基本程序

舒缓按摩1

将手指合拢，指尖轻轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次；再以逆时针方向打圈6次。

舒缓按摩2

将双手并放在额头上，以排列整齐的手指指腹，从眉心中线开始按压。按压的路

线为：眉心（在反射疗法学上，这个部位是反射颈椎的压力点） → 额头中线 （淋巴系统）→ 头顶中线（脑下垂体）→ 在百会穴揉动10下（头顶中央，主管全身精力）→ 最后揉动风池穴10下（枕后发际凹陷处）。

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舒缓按摩3

将双手并放在额头上，以排列整齐的手指指腹，从眉心中线开始轻轻的往两侧按压，一直到达太阳穴为止。重复这个动作6次。

舒缓按摩4

以双手四指指腹，从后脑枕骨开始，用轻而深的向上螺旋动作按摩头皮，逐渐往上走，一直到按摩完整个头皮为止。按摩的次数不限，只要你觉得头皮已经放松了即可。

舒缓按摩5

将两手盖住两耳，手指放在脑后，左右两手的手指要尽量靠拢，接着用四指像弹钢琴一样弹打后脑勺，心里默数36下。

舒缓按摩6

接着，将双手张开手指插入头发里，尽量贴着头皮，接着用力将手掌紧闭握拳，拉撑头发。持续这个动作直到整个头皮都拉撑过了为止。

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舒缓按摩7

最后，做个“梳发”动作。方法是将双手十指微屈，由前额发际将头发梳往脑后，

一面梳理头发一面摩擦头皮。重复这个动作至少10次。

护发就如同护肤一样，也需要长久的耐心与细心，如果你想瞬间美丽的话，那只有在梦里找神仙姐姐了。欢迎来搜狐美发论坛与大家一起讨论一下美丽秘诀。

每位女性都希望自己有一头浓密乌黑的秀发。

当然，这里不是教你怎么“变”出浓密的头发，因为连我也不知道。但是，这里却有几招后天的补救方法，让你避免进一步暴露头发稀疏的弱点。

头发稀少者应避免留长发，较好的方法是采用中短发型，在发根用中型发卷进行烫发。烫发时间不宜过长，使头发形成较大的弯曲，要发根微微站立。

做造型时，着重对发根进行加热，使发尾有轻柔动荡之感。这样做能够产生头发浓密、自然飘逸的视觉效果。

以下有三种方法：

一、头发稀少的女子，最适宜的是短发型。头顶的头发要剪成分层，以掩盖稀少的头发，使头发显得丰满一些。如果头发纤细，也须用分层剪发的方法；头顶分两层，两侧发稍长，背后发更长，发脚平剪以示丰满。

二、美容专家介绍，烫发能使头发显得丰满些，但不少头发纤细者往往找不到理想的护发品，唯一的办法是用一撮头发作试验，看看需要多少时间烫发效果最佳。烫发时分界不要呈直线，最好是呈Z形线，以免头发干后露出分界不雅观。

三、吹干头发时最好向前垂下，把头发吹离头皮，这样头发就显得有分量。若不要吹干，洗发后不要立即梳理，以免湿发紧贴头皮。

应用双手胡乱在头上向上搔撩，或用手在头顶旋转式摩擦，使头发显得蓬松，等头发干了之后再梳理。若有“分器”，用吹风筒吹发更适宜，因为吹出来的风不会集中在一点，头发看起来也显得多些又自然。

Answer 3

为什么头发越来越少呢？是什么原因？
当一个人的精神压力很大的时候，就会出现脱发的现象。
因为一个的精神焦虑，可能就会导致睡眠不好，饮食不规律，这样就会影响头发的营养，因而会掉发。

Answer 4

Answer 5

有很多女性经常烫染，对头发有很大的伤害，头发的主要是由角蛋白构成，约占头发成分的97%，还含有几十种氨基酸和微量元素，如果缺铁和蛋白质就会干枯、变黄分叉，缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎和头发脱落的现象，所以出现脱发的情况时，也是身体需要补充营养的时候。在脱发那段期间，也需要补充一些营养。还是有点心急，在逛贴吧的时候，无意间看到了(路煦-逆袭)这篇文章，里面也讲诉了怎么防脱发！！

以下内容与回答无关:

情无垠兮水汤汤，怀佳期兮属三湘。
池上莲荷不自开，山中流水偶然来。若言聚散定由我，未是回时那得回。
别殿和云锁翠微，太真遗像梦依依。玉皇掩泪频惆怅，应叹僧繇彩笔飞。
春暮黄莺下砌前，水精帘影露珠悬，绮霞低映晚晴天。弱柳万条垂翠带，残红满地碎香钿，蕙风飘荡散轻烟。