Question

快中考了，无法静下心来，怎么办

还有二十几天马上中考了，可是越到关键时刻越无法静下心来，成绩越考越糟，特别是数学，曾经我数学都能考到147左右，可不知什么时候，好像就在一个月前开始，我无法再找到那种感觉，越考越糟，甚至到了只要120左右，我真的好着急，我花了所有的心思在数学上，可我再也找不到那种感觉，这次月考，我数学又考的很糟糕，这几天我真的无法再静下心来，去做作业，可能付出了太多，无法接受这个事实，当看到别的同学轻轻松松的就能拿到一个好分数，真的好伤心，这个双休日面前摆着一堆作业，可我一个字也写不进，为有几行泪，应是冲刺的时刻，可我却……真的觉得自己是世界上最笨的人，恨不得杀了自己……我该怎么办，一点真的一点都静不下来。

Answer 1

心不静是因为你对自己不满意，你的要求太高了，物极必反。中考只是考高中，不用太紧张，况且中考试题比模拟题简单多了，你肯定能考140分以上的，不用在乎现在的成绩，OK。

Answer 2

别太急，休息一下，huan解呀li

Answer 3

听一些古典音乐，还有，听说香味能舒缓紧张的心情。

Answer 4

放平心态，要调整好。

Answer 5

把心静下来嘛。