脑神经衰弱怎么办啊?
男,30岁,重感冒很长时间,后来一直后半夜无法入睡,白天头晕眼花,注意力无法集中,反应很迟钝,以前曾因用药多引起肠胃不适,到现在也没完全调好,现不知该怎么办?...
男,30岁,重感冒很长时间,后来一直后半夜无法入睡,白天头晕眼花,注意力无法集中,反应很迟钝,以前曾因用药多引起肠胃不适,到现在也没完全调好,现不知该怎么办?
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8个回答
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神经衰弱患者平时要注意心情抑郁的情况发生,因为在生活之中,郁闷会使神经衰弱:天气变冷最怕肝气抑郁,轻者使人神经衰弱、内分泌紊乱,重则可致精神失常、高血压、心血管疾病,并大大降低人体免疫能力。
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神经衰弱是由精神容易兴奋和脑力容易疲劳引起的,可以先从自己的生活习惯入手改变,不要老想着学习和工作的事儿,该做什么的时候是什么,劳逸结合才是最重要,另外,可以吃颐瑙元来补充大脑营养,调节脑力不足,脑疲劳症状,不含药物的食疗方法更安全呢
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