我扭脚了怎么办 好痛！
13个回答
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找真正会按摩的师傅给你按2次就好了,如果红肿了,到中药店买2-3副洗药,回来用盆煮,趁热洗泡,活血化淤,效果很好,很快.
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小时候脚崴了妈妈就把鸡蛋煮熟了，拨了皮，趁热在脚上滚来滚去的，当时不觉得，过后会好很多，试试吧
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伤后48小时之内冷敷，之后热敷．
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肿了就好好休息
不要动、用力
最好单脚跳
能请假最好
3-4天没有好就去医院看看
不要动、用力
最好单脚跳
能请假最好
3-4天没有好就去医院看看
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去医院，不要轻视
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