1、刮痧对身体的好处：调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复。对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用。对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法。还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。
2、刮痧对身体的害处：操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者禁刮或慎刮。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/95eef01f3a292df5df27d263b1315c6035a873db"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/95eef01f3a292df5df27d263b1315c6035a873db?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/95eef01f3a292df5df27d263b1315c6035a873db"/>
扩展资料
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E5%88%AE%E7%97%A7/5731?fr=aladdin#2"target="_blank"title="百度百科-刮痧">百度百科-刮痧
刮痧较温和，且刮之前有抹油，增强疗效的同时有保护润滑皮肤的作用，最适合秋季保健调理。
刮痧的原理是将粘着在血管壁上的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身的循环，将刮出的废物从尿液排出。刮痧会加速血液循环，能很好地锻炼心脏，作为防病的一种方式，安全有效。
注意防风避寒
秋风大，刮痧时不宜在风口，这样会使得寒邪风邪入侵。刮完痧后应马上穿好衣服，不让刮痧的地方直接暴露在风中，如果天气寒冷，出门要戴围巾或穿高领衣服，注意保暖，以免痧不往外出，反而往内沉，形成淤积，加重病情。
刮痧前后最好喝一杯温开水，不宜马上洗澡，以免风寒刺激后人体“收引”，出现疼痛，疲乏等不适症状。
（1）调气行血
（2）活血化瘀
（3）舒筋通络
（4）驱邪排毒
2、刮痧的坏处：
（1）孕妇进行刮痧容易出现流产的风险，所以孕妇绝对禁止刮痧。
（2）刮痧容易诱发相关的病情加重，如出现脑血栓的患者、心梗患者，通过刮痧会出现生命危险。
（3）皮肤表面出现很多的斑疹、丘疹，或者是皮肤病，进行刮痧容易导致出现皮肤的感染。
（4）可以使重伤口出现大量的血液，而导致骨折、急性的腰扭伤等病情加重。
（5）有出血倾向的人，通过刮痧的方式可以使皮下出现严重的血肿。
