身高180体重144不算重吧,为啥我看起来那么肥,肚腩都有

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初音橙倾城
2016-03-12 · TA获得超过1358个赞
知道大有可为答主
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不重啊,可能就是肚子有肚腩罢了,练点腹肌,就看起来不肥,而且壮了,看起来肥,是因为你骨骼比较大,
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追问
No no.肥肉挺多的,一抓就有( ̄. ̄)
追答
虚胖,呵呵,练练健身,体重会增加,但肉结实了,肥肉都变肌肉了。看起来就不胖,而是身材好好,毕竟你够高
舒尔佳奥利司他
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MZT梦成真
2016-03-12 · TA获得超过249个赞
知道小有建树答主
回答量:290
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因为你的要求高于正常标准,也可能身材不是很匀称,或者脂肪大于肌肉呢?既然不满意、那么就通过努力达到自己的理想要求!
追问
哎,一直都在锻炼身体啊,可是就是不减肥,但也不增肥。(ˇˍˇ)
追答
那么就是方法不对……有条件你的健身教练会告诉你应该怎样,如果不可能,那么尝试一下俯卧撑,最根本的还是低脂,多运动
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