游泳池内游泳，哪种泳姿最适合减肥，特别是腹部？ 5
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你好,游泳池内游泳，哪种泳姿最适合减肥，特别是腹部？正常的一日三餐是不会肥胖的，重点是禁零食，甜品和饮料一定要杜绝，否则就白练了，最好配合【蒙蒙减肥1000人成功篇】给的建议，效果会更好[随机字母]
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应该是蝶泳，对塑身也很有利。
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