身体虚是锻炼好还是吃药好的快?
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阴虚还是阳虚?
阴虚的话适量锻炼,阳虚可以适当增加。
吃的话,适当吃些中药应该没有问题的,不过中药一般都要吃到3个月以上哦
阴虚的话适量锻炼,阳虚可以适当增加。
吃的话,适当吃些中药应该没有问题的,不过中药一般都要吃到3个月以上哦
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锻炼好,另外有条件吃一些补品。
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