Question

怎样去黑头还有收缩毛孔

我是一名高三的学生，睡眠不足是常事。
我是混合型皮肤，额头还有两颊超干，鼻子的黑头很多，最近老是长痘痘，鼻翼两边毛孔超大。
我用的是柏纷的黑头导出液。但是效果好像不太好，我每天都先用温水洗脸然后再用冷水洗。但是总觉得毛孔还是很脏。
我用完导出液后有敷收缩水，但是毛孔还是很大。
要怎样做才能有效地收缩毛孔？还有怎样才能洗干净脸？
哪种收缩水较好？
我是一个穷学生，贵的东西我都买不起啊。
希望大家推荐点有用的东西。

Answer 1

告别黑头洁肤全方案(1)

“黑头除不尽，春风吹又生。”越是天气转暖，服装偏浅，美白功课加强，鼻子上的黑头就越发让人“触目惊心”、“深恶痛绝”。

去黑头真有这么难吗？当然不是，它就像不让自己饿着一样容易——

长黑头就像饿肚子

旺盛分泌的油脂，在毛孔口遇空气氧化，变得黏黏的，粘上污垢、死皮（老废角质）、化妆品残留等，就形成了黑头。可见，只要是T区多油的皮肤，黑头清干净了一定还会再来，这就像人吃饱了一定还会再饿一样稀松平常。

但黑头并不只是皮肤表面的一个黑点，随着一次次的毛孔自然收缩，黑头会一点点地往毛孔里钻，黑头也就越积越深、越黏越顽固。毛孔中的黑头阻碍了油脂的通畅分泌，皮肤就只能“拓宽道路”——撑大毛孔“以利交通”；而粗大的毛孔又更容易堆积起黑头，如此循环往复。所以，黑头一定要及时地清除，就像饿了就要及时进食一样，这样才能保证皮肤和身体的健康。

要清除黑头并不难，但如果不重视正确的日常保养，黑头依然会时时相伴。这就像一个饿昏了的人可以一阵猛吃，但如果，因为知道有这种“速效”方法，就一直让自己饿着，总是等饿昏了再猛吃；或为了预防饿昏，不管有无必要都常常猛吃一通——这样身体能扛得住吗？所以，在试图清除黑头之前，一定得先做好日常的皮肤清洁，这就像健康的每日三餐一样重要。

三步骤清洁让黑头远离

如果不是特别油的皮肤，单单用清洁三步骤（或只要做好其中的两步），就能慢慢地让黑头不再来。如果皮肤特别油、或有顽固黑头，在使用专门的产品清除黑头之后，也只有每天坚持简单的三步骤清洁，才能持久保持去黑头成果，并减少黑头的发生——

STEP1 清除油垢

黑头的产生首先是由于毛孔口的油垢，所以清洁的第一步，就是“去油”。“去油”有两种方法，一是用碱性较强的清洁产品，就像以前家庭主妇洗油锅用碱水，但是碱性太强会令皮肤干燥、粗糙。另一种温和又有效的方法，是像工人洗去手上油污那样，先用机油溶解，再用肥皂清洗。这种“以油溶油”的方法，在护肤中就是“卸妆”——因为彩妆跟皮肤的油垢一样，都需要适量的油脂才能温和地溶解、清除。所以，无论你是男生，还是“从来不化妆”，要想黑头远离，就应该每晚“卸妆”。如果起床时满脸或T区“油得可以煎蛋”，那么早晨也增加一次“卸妆”吧。

告别黑头洁肤全方案(2)

“以油溶油”最值得推荐的产品，是卸妆油和卸妆霜。偏油、容易发痘痘的皮肤，最好选用100%纯植物油的产品，比如FANCL净化卸妆油。要指出的是，卸妆油若含有高提纯度的矿物油，并不意味着产品本身会引发痘痘，只是矿物油分子比较大，若不把卸妆残留清洗干净，才容易堵塞毛孔而引发痘痘。所以，即使选用“卸妆、洁面可同步完成”的卸妆油，也请再次洁面，以免痘痘的发生。卸妆产品中若含有提纯度不高的矿物油或人工合成酯（成本较低），是比较容易引发痘痘的，痘痘皮肤在选择低价产品时需谨慎。

如果对引发痘痘有顾虑，可在药妆品、或有医药背景的护肤品牌中，选择无泡、乳液状的洁面产品，同样能卸妆去油，比如Simlpe纯净卸妆乳液、露得清水滋润洗面乳、雅漾修护洁面乳、理肤泉特安洁面乳等。CLARINS清爽三合一（卸妆、排毒、调理）洁颜露为纯植物配方，痘痘皮肤也可安心使用。

每天把毛孔中的油垢清干净，是拒绝黑头最为关键的一步。

STEP2 清除尘垢

通常使用的洁面产品，主要是清除水溶性的尘垢，也包括卸妆残留。卸妆产品已经把大部分的污垢洗去，任何类型的皮肤，都只需选用温和的洁面产品就足够了。FANCL泡沫洁面粉、倩碧液体洁面皂、理肤泉滋养皂、雅漾清爽洁肤凝胶、Simlpe清爽洁面啫哩等不含皂基、无化学清洁剂残留的洁面产品，是最佳选择。

一般来说，即使是男生都没有必要每天使用、或全脸使用含磨砂颗粒或黏土的清洁产品。特别容易长黑头的皮肤，可局部、或定期使用含水杨酸或细柔磨砂颗粒的产品，如露得清深层柔珠洗面乳、雅漾去角质净柔磨砂凝胶、倩碧柔皙紧致热能洁面霜等，以疏通毛孔，清除老废角质的堆积，减少黑头的凝结。

STEP3 清除残留

如果选用的是无残留的清洁产品，这个步骤可以省去，直接补水、润肤即可；而市场上大多数的卸妆、洁面产品，特别是含人工合成酯的低价卸妆油、各种卸妆液和洗面奶等，都需要用清洁型的化妆水再次清洁，以去除皮肤上的化学清洁剂残留。

一般含酒精的洁肤水、爽肤水都有这种清洁功效。如果对酒精比较敏感，可选理肤泉痘痘清爽肤水、倩碧保湿洁肤水、CLARINS平衡爽肤水、Simlpe柔润爽肤水等，它们多以植物成分再次清洁与收敛毛孔。如果皮肤多油又缺水，可在清洁型的化妆水之后，再用保湿型的化妆水为皮肤多多补水。皮肤水分充足，也能减少油脂的分泌，有利于减少黑头。必要的话，还可在多油部位涂上碧欧泉净肤平衡泡泡棉、雅漾祛脂爽肤水、SOFINA爽肤平衡紧致毛孔霜等控油产品，让皮肤长时间保持清爽，减少油脂的分泌。

清除顽固黑头

其实清黑头的方法人人知道，无非是鼻贴膜、清洁面膜、磨砂膏之类，为什么效果不好呢？一个原因是日常清洁不彻底，没有天天“卸妆”，使毛孔口油脂积聚、氧化，黑头也就越积越多、越积越深；另一个原因，是有些去黑头产品只能“吸除”、“粘除”较浅层的黑头，另半截黑头断在毛孔中，撑大了毛孔，也更容易形成新的黑头。一些撕拉式的鼻贴膜、美容院里的挑黑头、吸黑头等，就常常造成这种情况；而且这些方式对皮肤刺激较大，容易引起毛孔口皮肤的松弛与受损，也会使毛孔越来越大。我们的推荐是：

■溶解顽固黑头

市场上能溶解黑头的产品不多。这种方法温和、彻底，但需要一些耐心，可能不像鼻贴膜那样“一次见效（表面效果）”。建议是，第一周，每天用水分渗透面膜软化、清除老废角质；第二、第三周仍每天使用水分渗透面膜，同时隔天使用黑头洁净面膜软化、溶解毛孔深处的黑头，用温水彻底清除；之后，只需做好每天的护理，必要时配合黑头洁净面膜即可。相宜本草深层清洁面膜也是溶解黑头的概念，虽然产品说明上说等面膜半干时“撕”去，可事实上完全没有撕拉的感觉，不会“过度去角质”损伤皮肤。

■定期清理黑头

各类磨砂类、黏土类及剥离式的清洁面膜，主要功效是疏通毛孔，清除老废角质。借助清洗时的按摩作用，磨砂颗粒可以帮助“扫除”毛孔口的黑头；黏土或剥离式面膜可以吸附着毛孔口的黑头一并带去，清理黑头的效果都“立竿见影”；但如果黑头很深，也难免会有部分断在毛孔中。所以这种方法，更适合作为定期的周护理，而未必是清除“陈年黑头”最彻底的方法。

清洁面膜一般都为油性皮肤设计，有一定的控油作用。如果两颊皮肤并不粗厚多油，可将清洁面膜仅用于T区。KOSE清肌晶瞬白面膜虽是“美白面膜”，但吸除毛孔中油脂沉积的效果相当“惊人”——注意用爽肤水及时收敛毛孔。倩碧宛若新生柔肤面膜是款非常温和的角质护理面膜，无控油作用，各类皮肤都可定期使用，预防黑头的发生。

告别黑头洁肤全方案(3)

清除顽固黑头

其实清黑头的方法人人知道，无非是鼻贴膜、清洁面膜、磨砂膏之类，为什么效果不好呢？一个原因是日常清洁不彻底，没有天天“卸妆”，使毛孔口油脂积聚、氧化，黑头也就越积越多、越积越深；另一个原因，是有些去黑头产品只能“吸除”、“粘除”较浅层的黑头，另半截黑头断在毛孔中，撑大了毛孔，也更容易形成新的黑头。一些撕拉式的鼻贴膜、美容院里的挑黑头、吸黑头等，就常常造成这种情况；而且这些方式对皮肤刺激较大，容易引起毛孔口皮肤的松弛与受损，也会使毛孔越来越大。我们的推荐是：

■溶解顽固黑头

市场上能溶解黑头的产品不多。这种方法温和、彻底，但需要一些耐心，可能不像鼻贴膜那样“一次见效（表面效果）”。建议是，第一周，每天用水分渗透面膜软化、清除老废角质；第二、第三周仍每天使用水分渗透面膜，同时隔天使用黑头洁净面膜软化、溶解毛孔深处的黑头，用温水彻底清除；之后，只需做好每天的护理，必要时配合黑头洁净面膜即可。相宜本草深层清洁面膜也是溶解黑头的概念，虽然产品说明上说等面膜半干时“撕”去，可事实上完全没有撕拉的感觉，不会“过度去角质”损伤皮肤。

■定期清理黑头

各类磨砂类、黏土类及剥离式的清洁面膜，主要功效是疏通毛孔，清除老废角质。借助清洗时的按摩作用，磨砂颗粒可以帮助“扫除”毛孔口的黑头；黏土或剥离式面膜可以吸附着毛孔口的黑头一并带去，清理黑头的效果都“立竿见影”；但如果黑头很深，也难免会有部分断在毛孔中。所以这种方法，更适合作为定期的周护理，而未必是清除“陈年黑头”最彻底的方法。

清洁面膜一般都为油性皮肤设计，有一定的控油作用。如果两颊皮肤并不粗厚多油，可将清洁面膜仅用于T区。KOSE清肌晶瞬白面膜虽是“美白面膜”，但吸除毛孔中油脂沉积的效果相当“惊人”——注意用爽肤水及时收敛毛孔。倩碧宛若新生柔肤面膜是款非常温和的角质护理面膜，无控油作用，各类皮肤都可定期使用，预防黑头的发生

Answer 2

　　去黑头
　　如何彻底消灭黑头
　　1.用细致毛孔型洗面奶清洁面部。
　　2.用深层去死皮膏去除角质。
　　3.将植物黑头软化乳敷于黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，严重者天天使用)。
　　4.植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将此溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(严重者每周3次，轻者1次，必须多用水洗净)。
　　5.收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤，洁肤后再使用。
　　6.植物黑头阻塞精华能化解黑头，在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。
　　小提示
　　1.不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生黏力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的黏力太大；要么是贴在鼻子上的时间太长，等到胶力很强时才扯开，当然会痛，尤其是中、干性皮肤的人感觉就更明显了。
　　下次再用时，避免这两点，看看效果是否会改善。或者改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。还可用到T字区的其他部位，如下颌和额头。
　　2.想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

　　缩小毛孔的建议方法
　　1、冰敷——把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
　　2、毛巾冷敷——把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
　　3、用水果敷脸——西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 找对原因 粗大毛孔易收紧
　　4、柠檬汁洗脸——油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)
　　5、化妆棉+化妆水——事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
　　6、鸡蛋橄榄油紧肤——将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1~2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
　　7、栗皮紧肤——取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

Answer 3

怎样去黑头还有收缩毛孔呢？这是个让很多人头痛的问题。不过别担心，我来给你一些实用的建议。
记住要保持面部清洁。每天早晚用温和的洁面产品洗脸，彻底清除污垢和油脂，特别是T字部位。但是切记不要频繁使用刺激性的洗面奶，以免对肌肤造成伤害。
去角质也是关键。定期使用温和的去角质产品，可以帮助去除死皮细胞，减少黑头和粉刺的形成。但是要注意不要过度去角质，以免刺激皮肤。
使用收缩毛孔的护肤品也是很重要的一步。选择含有收敛剂或酒精成分的爽肤水，能够有效收敛毛孔，并减少油脂分泌。在选择产品时要注意自己的皮肤类型，避免过度使用含酒精成分的产品导致皮肤干燥。
除了护肤品，正确的皮肤按摩也能帮助收缩毛孔。用指腹轻轻按摩鼻翼两侧和额头等容易堆积黑头的地方，可以促进血液循环，消除毛孔堵塞。
还有一种非常有效的方法是使用精华面膜。医科大学教授建议使用APW精华面膜，因为它具有出色的效果，深受消费者喜爱和好评。这款面膜能够深层清洁皮肤，收缩毛孔，同时给予肌肤充足的水分和营养。但是要注意选择适合自己肌肤类型的面膜，并遵循正确的使用方法。
良好的生活习惯也对改善黑头和毛孔有帮助。保持充足的睡眠，避免暴饮暴食和熬夜等不良生活习惯。多喝水、均衡饮食、多吃新鲜蔬果也能提升皮肤的健康状况。
要去除黑头和收缩毛孔需要综合护理和注意日常生活习惯。不仅要定期清洁、去角质和使用合适的护肤品，还要注意饮食和生活方式。希望这些方法对你有效，拥有清爽光滑的肌肤！

Answer 4