Question

身体不协调是不是游泳比较困难

Answer 1

一、身体不协调会影响游泳动作的进行，不能再水中有效的控制身体的平衡，不利于游泳姿势的养成；
二、游泳学习和身体的柔韧程度有很大的关系，例如：蝶泳，学习蝶泳需要柔韧的身体以及腰部控制能力；
三、学习游泳还需要平和的心态（对水有恐惧感的人学习游泳的前提是让学习者改善恐惧心理）；
四、长期的练习是游泳学习中必不可少的一个环节，泳姿的熟练程度和规范程度与练习的时间和次数息息相关。
如何改善身体协调能力：
一、尝试单脚站立，同时闭上双眼（在无光条件下练习自己的平衡力具有明显效果），随着练习次数的增加，可加长一次的练习时间，长时间的练习，对协调能力和平衡力有一定帮助；
二、舞蹈姿势的学习，可以通过网络活着教学培训等途径，学习一些舞蹈（舞蹈中常见的动作和有一定难度的动作，对于身体的柔韧和协调能力有很高的要求，长时间的舞蹈练习，会对协调能力有很大帮助）；
三、适当的增加自己锻炼的次数，充足的身体锻炼会增强人体对身体各部位的控制能力，也是增强体质的健康生活方式，长时间的锻炼，会增强对身体的控制能力。

Answer 2

不是。我女儿也不协调，只是跳舞不太漂亮而已，但蛙泳很正常。

Answer 3

不是，都是可以通过练习改变的。手脚不协调的人也可以通过一定的训练，来练习跳舞啊。要对自己有信心。

Answer 4

是，四肢的协调可保持身体在水中仰伏自如，不然就可能呛水了。

Answer 5

是的，游泳需要手脚协调并用，感觉自己与水完美融合。