Question

工作很烦，感觉要崩溃了。生活很乱，压抑，心情不好，没有方向。

就是很烦，但是烦什么又说不出来。有时候觉得离父母太远，生活中没有亲情有什么意义呢？有时候觉得要回去和亲人们生活在一起，但是家里又不知道有什么自己能干的工作，说到工作更是郁闷的不行。我是做销售的，压力好大，就压崩溃了。现在每天都不知道应该干什么，也不是不知道，就是不愿意去做。现在的状态就是也不愿意和同事交流了，以前朋友们有说有笑的，现在很烦和别人说话，有时候觉得自己会突然失语。本来一件事情应该去做，但就是不愿意去做，不去做。回家和老婆也不怎么说话，每天就是到家吃饭，睡觉。第二天上班。一到单位就像进监狱一样，在那个空间里感觉自己呼吸困难，胃痛。有的时候上班前一想到上班就有这样的感觉。这是怎么了？每天不想睡觉，一睡觉时间过的就很快，就又该到上班的时间了。对于工作恐惧到极点。因为领导给的任务我觉得我无法完成，以前自信很好，和客户交流也很得心应手，但是现在都语塞了，感觉自己都不会说话了。每天都是被领导骂.越说我就越不知道怎么回答，沟通都成问题了，每次一听到电话铃声心就停止跳动一样。收入一般，算提成能有8w，要是没有业绩就4w。但是要是生活在这里根本不敢买房子。但是又需要买房子。也想过换工作，到哪里还不能赚这些钱呀。但是根本不知道自己能干什么，想干什么。总之生活是一团糟。 我觉得家里给的压力到不大，就是工作和生活的压力大，到了该买房子的时候了，但是工作却遇到问题。现在的我不知道该怎么办了。总结一下就是工作的事情都提不起兴趣，在单位也不愿意去寻找客户，只是在做老客户维护。最让我害怕的是一上班就跟要去死一样，各种生理反映都跟上了。这是怎么回事。最怕接领导电话，去年还是大家的榜样，今年就成了领导天天盯着，不求上进的人了。感觉每一天都提心吊胆的过日子。因为我怕失去这个工作就不知道干什么了，这个工作也不是好工作，就是我不知道能干啥。销售总是无止境的去开发客户，我很讨厌这样。但是别的工作收入又不多，现在的这个社会根本无法生存下去呀。 看我写了这么大一堆东西，根本就没有一个清晰的思路对吧，总是东一句西一句。现在的我就是这样，没有头绪，非常混乱。本来调节好好的，已涉及到工作就马上回到原来的状态。真心的求助各位前辈，寻求一个人生导师。谢谢各位了。

Answer 1

我觉得你需要给自己好好放个假，或者可以带着家人一起去旅行，先把心态调整好，别给自己太大压力。

Answer 2

遇到了和你同样的情况，以前不觉得，参加工作五六年了。突然想明白了。工作很痛苦。就像监狱，说出来的人都是在努力自救。我也痛身边的人讲过。不知道是不是心里生病了。有朋友劝我取看心里医生，但是感觉自己没病，且生不起病。还有朋友告诉我，每个烦恼都可能是阶段性的，时间会让我变好，或者说下一个烦恼会代替工作的痛苦。但是我不知道是否可行。我也在等。不知道现在的您是否解决了这个问题

Answer 3

不要给自己太大的压力，适当的去调节下，心里不要想那么多，可以选择区旅行一段时间

追问

其实就是我能力不够，工作做不好。

追答

那就是你放不下

Answer 4

没有必要的 和老板请一段时间假 出去散散心 要是心里还是难受的话 就干点平时喜欢的 爱做的 有的时候你不说 心里就更压抑 找一个没人的地方 喊 或许心里好点

追问

谢谢 ，有的时候自己就调整好了，但是以回到工作就又回到原始状态，唉。放假是不太可能啦。谢谢大家关怀，估计是这工作做的不得心应手吧

追答

试着换换工作 谁也不是生下来就会干的 慢慢学习 什么都会的 ！

Answer 5

和你一样焦虑