Question

怎样煮薏米红豆粥才好喝

Answer 1

好喝的薏米红豆粥的做法如下
一、材料
薏米100克、枣（干）25克、赤小豆50克、白茯苓10克、白砂糖30克。
二、做法
1、将薏米、红豆以温水浸泡半日
2、除了红枣、白砂糖以外，所有材料洗净。
3、白茯苓装进小药包里。
4、倒入砂锅里，加入清水。
5、加入所有材料，大火煮开后转小火慢慢的煲。
6、煲至红豆和薏米软烂，撒上糖调味即可即可。
三、营养价值
红豆薏米粥有止血调理、清热解毒的功能。薏米的营养很丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分，多吃能起到利水祛湿，健脾止泻、清热解毒的作用。

Answer 2

在锅里加进去足够的水.烧开后熄火.让薏米和红豆在锅里闷半小时.
再加火.烧开后再闷半小时.薏米红豆粥就煮好啦.
除了红豆和薏米没放别的东西.
颜色红红的.喝起来没啥味道
在锅里加进去足够的水.烧开后熄火.让薏米和红豆在锅里闷半小时。
再加火.烧开后再闷半小时.薏米红豆粥就煮好啦。

Answer 3

薏米比较难煮软，最好要事先浸泡三个小时。红豆不需要浸泡，最好选择小的那种红豆，口感更好，颜色更红，也可以加些糯米，这样味道更好，最后加些冰糖调味。

Answer 4

方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。