Question

我觉得我睡眠不足，老是想睡觉，但是白天要做事，晚上要熬夜玩玩游戏...所以很没时间睡觉，

Answer 1

我很能理解你，我有一游戏玩了七八年了吧，现在还在玩。但有两年也是你这样过的，疯狂的玩游戏，根据游戏里的日程时点安排，什么任务都做完，战场、国战、打架一个不放过，完了就和一起玩的几个人聊天，做小号养大号，拼命的找人打架，抢别国号的任务，总之是拼了命的狂耍，每个月把所有的工资全部用于游戏。

白天工作混混谔谔，晚上不到二点过不睡觉。这样过了两年，单位所有的人都骂我，简直是疯了。还好老大是熟人，所以人也没把我怎样。

两年之后，在生活中有了新的朋友、工作也换了岗位，慢慢玩得少些了，现在也还在玩，纯属娱乐那种玩了，每个月花一二百元就不再投了。但现在不能再熬夜了，一到十二点不睡觉就头痛欲裂，非常痛。

你现在的情况和我当年相似，要立马让你放下游戏是很困难的，只有充实自己的现实生活，才有可能慢慢放下游戏。对了，我是女性哈，快30了。在女人看来，属于异类那种，但这确实是我的一段经历，不好也不坏的经历。每个人都在自己的故事，与聊得来的一起分享、聊不来的闭而不谈。兄弟，祝你好运。

截游戏图一张，与你分享

Answer 2

熬夜是人体健康的第一大杀手，游戏与健康任选其一

Answer 3

那就喝咖啡~~~果断睡不着！！