Question

女人脸部皮肤暗淡无光发黑是怎么回事？怎么引起的

Answer 1

　　第一个原因：色素沉淀，由于长期色素的沉淀会引起肌肤泛黄。看起来像是不健康的皮肤，可以适量的吃一些抗色素的水果。
　　第二个原因：常熬夜睡眠不足:，晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤表面，肌肤会没有光泽。应该做到早睡早起。
　　第三个原因：体毒累积:体内的毒素经过血液循环进入人体的器官，从而导致面色灰黄的情况。因为体内的毒素拍不出去，于是都会呈现在脸上
　　第四个原因：压力过大，压力会使人心情焦躁不安，脸色变得暗沉。所以一天内需要保持一个好的心态和心情。
　　第五个原因：缺少维生素A、B、C等元素。建议可以多吃水果，补充一下维生素或者是吃补品。
　　第六个原因：便秘。其中便秘也是一个问题因为废物排不出去。应当合理饮食均衡的营养，保持大便畅通 肠美人是长美的人。

Answer 2

吃多点蔬菜类的吧，西红柿，胡萝卜，菠菜等等含维生素和叶绿素较多的。用黄瓜做美容。多吃点水果，苹果，长期吃脸蛋红润红润的。多吃蛋类，奶类，多含蛋白质的食品。还有注意休息时间。保持好的心情。不要过滥地用化妆品，这样反而只会造成不好。

皮肤黄有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来；古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。
指导意见：
一、红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。
二、莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。据现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢；此羹是较理想的美容药膳，经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。
三、补血美颜羹：川弓3克、当归6克、红花2克、黄氏4克、梗米100克、鸡汤适量。将米洗净，用水浸泡；当归、川弓、黄氏切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。此粥有活血行气、补养气血之功效；女性常食能调经补血、驻颜美容，每天1次，15天为一疗程。
四、养颜茶：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少。
五、银耳樱桃羹：银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖适量。先将冰糖溶化，加入银耳煮十分钟左右，再加入樱桃、桂花煮沸后，随意食之，此羹有补气、养血、白嫩皮肤、美容养颜之功效。

Answer 3

女人脸部皮肤暗淡无光发黑是许多女性都面临的问题，这主要是因为肌肤缺乏营养、没有得到足够的保湿、沉积了大量的色素或者受到日晒等因素的影响。除了这些原因之外，压力、熬夜、生活习惯不良，如吸烟、饮酒等不健康的生活方式也会对皮肤造成损害，从而导致皮肤变得暗沉、无光泽。不仅如此，随着年龄的增长，肌肤细胞的代谢减缓，再加上紫外线的辐射，皮肤老化加速，色素沉积也会随之增加，从而使皮肤变黑暗。
有些女性对于脸部皮肤的保养并不在意，甚至从来没有做过，这也会成为脸部皮肤暗淡无光发黑的罪魁祸首。每天给皮肤进行一定的护理，懂得如何选用护肤品，多注意日常生活中的细节，如充足的睡眠、合理的饮食、避免情绪波动等，都可以帮助皮肤维持良好的状态。
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Answer 4

是不是经常对着电脑、熬夜啊？
建议生活作息规律些，多吃水果蔬菜，多运动。

Answer 5

你拍图我看看，有的是年龄到了平时不注意保养，有的是气血问题！