Question

下肢血液回流不畅怎么办

Answer 1

您好，你这种情况是属于下肢深静脉曲血栓。

深静脉内不正常凝结引起的静脉回流障碍性疾病，常发生于下肢。它属于周围血管疾病，发病率高、死亡率高、复发率高，已成为世界性的公共健康问题。已经发生深静脉血栓的患者需要在专业的医生指导下进行早期、规范的诊疗并接受长期慢病管理，可以避免血栓后综合征的发生。

小腿的适当运动对深静脉血栓恢复有利。推荐步行锻炼，休息时抬高下肢。坚持穿医用弹力袜，预防血栓后遗症，定期复诊。

Answer 2

下肢静脉回流不畅易导致静脉曲张，常由长时间站立，静脉回流不好引起。可以通过抬高下肢促进静脉回流，避免长时间站立，穿弹力袜帮助回流。

Answer 3

下肢静脉回流不畅，又叫做下肢静脉功能不全。是由于下肢静脉瓣膜功能缺失，静脉壁变薄，造成的下肢静脉回流不好。静脉血瘀积在肢体的远端，慢慢的会形成一系列静脉的肿胀症状，称之为下肢静脉功能不全。大多数静脉功能不全的患者多表现为浅静脉曲张、肿胀、肿痛，下肢可出现明显的乏力、胀痛及沉重感，站立或行走时加重，抬高患肢或休息时可缓解。晚期还会出现一些皮肤营养性改变，如脱屑、瘙痒、色素沉着、皮下组织硬结、湿疹、溃疡形成等。治疗上主要分为保守治疗和手术治疗，保守治疗适用于所有的静脉功能不全的患者，建议患者避免久坐、久立，休息时把腿垫高，可以穿医用压力袜进行压力治疗。部分患者还可以吃一些促进静脉回流的药物，来帮助静脉回流。手术治疗，适用于静脉回流造成的浅静脉曲张的患者，但是要注意深静脉没有血栓或堵塞时，可以进行浅静脉的曲张手术来缓解症状。

Answer 4

有些人腿部血液循环不好，会变慢，腿脚获得气血能量不足，易冰凉，不灵活。

它是怎么引起的呢？

1：腿部受过寒气，寒湿阻塞气血运行

2：腿部经络血管淤堵，垃圾废气物堵塞血管，血行变慢

3：体质差，气血不足

4：心肺功能变弱，推动气血运行能力下降

腿部在人体的下端，离心脏最远，因而当体内气血不足，且血行过慢时，腿部血液循环会变慢，腿脚缺少气血能量，便会冰冷！

恢复它，需要强健体质，长养气血，增强体内阳气，加快周身气血运行，畅通腿部经络血管淤堵之处，通过体内发热出汗，可将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，周身气血运行通达，腿脚便会获得足够的气血能量滋养，变得温暖，强健，有力！

怎么做呢？可以百度搜看此文《腿部血行不畅4大原因，如何有效促进腿部的血液循环，让腿脚变得温暖有力？》，文章讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望能帮助到你，望采纳！

Answer 5

平时避免久坐久站，可以多走动走动踮踮脚，经常抬高患肢，穿戴医用弹力袜，睡前抬高腿，多做运动比如游泳和慢跑，不做增大下肢压力的运动

如果无法避免久站久坐，可以没事的时候走几步活动活动，也可以踮踮脚，或者穿戴医用弹力袜

腿部静脉曲张睡觉时把腿抬高可以帮助腿部血液回流，减小下肢瓣膜的压力，延缓静脉曲张的发展