是一个初中生，我太胖了，瘦不下来
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可以每天早上早起来跑步
晚饭少吃些，不要不吃，你处于长身体的阶段，
早饭吃些有营养的食物。
早吃好，午吃饱，晚吃少。
晚饭少吃些，不要不吃，你处于长身体的阶段，
早饭吃些有营养的食物。
早吃好，午吃饱，晚吃少。
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