Question

晚上老是失眠、怎么回事

Answer 1

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等中医上原因有，肝郁化火，痰热内绕。阴虚火旺，心脾两虚，心胆气虚。建议只有辨证论治，对症治疗，才能彻底治愈。

Answer 2

中医当中把失眠大致分为两种，一种是肝肾类型的，一种是脾胃类型的，得看你本人的具体情况，但不管是哪一类型的，多半是虚引起的，只要把气血调好了，问题自然就解决了

Answer 3

晚上失眠多梦，该怎么办？晚上失眠多梦， 要小心是 肝和肺经不通所致

Answer 4

Answer 5

放松身心，晚上喝点温牛奶比较好。