Question

有没有人吃减肥药减肥成功的

Answer 1

若是有成功的（所谓成功：是体脂下降，且恢复正常饮食不会反弹的，称为成功减肥）那么世界上就没有胖子了，健身房也没有那么多拼命的了，明星们可以无穷无尽得瘦的了。不要相信减肥药，世间不存在任何一种药物能让你瘦，世面上售卖的都是通肠助消化类的商品，对身体排泄有帮助，但不可能帮助你减少脂肪。有人瘦了是身体里水分的流失，称上的数字只是暂时的，很容易反弹。所以还是要科学锻炼、合理饮食才有效果。

Answer 2

当然有了，大把大把的是，虽然减肥有点难度，但是减肥成功的人是很多的，不过减肥药跟身体素质有关的哦，祝你好运。

Answer 3

首先不要迷信药物，多数减肥药物对身体都是有很大伤害的。
1.食物多样，谷类为主，粗细搭配；
2.多吃水果和薯类；水果早上吃食金，中午吃是银，晚上吃是铜。上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。水果的消化时间是半小时，最佳的食用时间是饭前半小时，每次只吃一种类型的水果，如果想吃另一种，需要在半个小时后吃。不易空腹吃的水果：荔枝、西红柿、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、山楂。
3.每天吃大豆或豆制品，补充蛋白质；
4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；
5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；不吃生、冷、硬、辣、甜食；
6.食不过量，天天运动，保持健康体重；
7.三餐分配要合理，零食要适当；饮食数量的分配，如果一天的量是10份，那么健康饮食方法是早上5份，中午3份，晚上2份；瘦身饮食方法是早上8份，中午2份，晚上0份8.每天足量饮水、合理选择饮料，尽量不喝碳酸饮料（会带着体内的钙）；
9.如饮酒应限量；
10.辅助以必要的体育锻炼。
要有耐心，恒心和毅力.加油！祝你成功！

Answer 4

减肥药有助于你减少体重，很难减少脂肪。减肥药吃多了对身体不好。
体重是由很多物质构成的，你身体水分的流失，肌肉的减少，脂肪的减少，体重都会减少。
减肥主要是减少脂肪，降低体脂率，脂肪占体重的比例。
体脂率降低，体重并不一定会减少，但你的身材会更加紧致，看起来更加苗条。

Answer 5

减肥成功的人最怕的就是反弹，药物减肥最严重的问题就是反弹，通过药物的作用使人长时间的腹泻，减少脂肪、降低胆固醇等物质，能起到减肥效果，但是身体在短期内体重大量下降，在停药之后身体的吸收作用极其强大，反弹十分严重。