投篮不稳定怎么办，处在一个不稳定期，抛投也不准，手型正确，需要一个打球多年的人告诉我这是为什么啊
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首先告诉你的是，有不稳定期也是正常的，另外抛投也是最难控制的投篮方式，因为动作变化幅度很大，有不稳定期很正常，但是要经常训练，让你的肌肉有记忆力，以后的投篮保持一个特定的动作，投篮家就会准很多。
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我属于那种，准起来挺准的，但是有时候没人防都进不了，所以想问问怎么才能稳定
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看你自己一天的练习量 你指的不稳 有人看防不稳 还是散投都不稳 很简单的例子 你吃饭很自然就能用筷子夹起菜 因为这个力度动作已经刻在你大脑里了
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是有时候准有时候不准，是玩野球的时候
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多练习 面前站人和不站人都不会影响你的手型这是一个阶段 做到这个阶段就要加大练习 不稳定的时候就代表你投不进 投不进就代表你的力度或手型有变化 力度手型都是靠练习刻在你脑袋里的 我就是投射型的 无球跑动接球投篮等等 这都是需要大量练习 不断摸索的 接球投篮 跑动投篮 转身投篮 每一项都是自己摸索练习 找到一个最舒服的方法出手
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